它来了它来了！
它带着蒸笼和烤架赶到了！
不管你有没有做好心理准备
今天开始入伏！
今年还是加长版“三伏天”
具体时间
初伏：7月12日~7月21日，共10天
中伏：7月22日~8月10日，共20天
末伏：8月11日~8月20日，共10天
入伏后
地表湿度加大
每日吸收热量多
散发热量少
一年中最潮湿闷热的40天
就要来了
小北也要提醒各位
除要注意防暑降温外
还应避免熬夜，规律饮食
多开窗透气
避免情绪失常
“三伏”饮食应多“开胃”
食材可以适当偏“苦”
多吃水果和蔬菜
食物补水更有效
预防中暑
还可以喝点金银花
清热解*
“三伏天”
还是易生疾病的时期
空调适度吹
冷风不可吹颈椎
冷饮不宜贪多
还有那句
头伏饺子二伏面
三伏烙饼卷鸡蛋
各位今天都吃饺子了吗
“头伏”来了
降水也跟着来了！
这两天辽宁的雨总下得
“出其不意”
本该“上蒸下煮”的头伏
却多了些清凉
明天的天气情况
咱们听源倩来说一说
天气预报
今晚开始全省大部将陆续展开降雨，而且这场雨要连着下几天。明天周六，省内除了大连是多云天气，其他城市的朋友出行都得带好雨具。其中鞍山和辽阳预计会出现中雨，其他城市雷阵雨天气为主。降雨时将伴随强对流天气。温度和今天变化不大，早间最低气温18-22℃，最高气温27-29℃，没有城市最高气温超过30℃。因为还是以3-4级偏南风为主，所以最近晚上睡觉开窗也不觉得丝毫风凉的感觉，只有到清晨才觉得凉爽。
预计本轮降水要持续到下周一，所以周日和周一最高气温也不会高于30℃。周二之后，降水结束，气温开始回升。不过从目前来看，到22日，中伏之前，全省最高气温都将在31、32℃上下，没有想象中三伏天的高温。如果您觉得过了个假伏天，那就错了，一般中伏才是“高温”发力的时候。
24小时天气预报
城市天气气温风向风速
沈阳雷阵雨20℃～28℃西南风2～3级
大连多云21℃～29℃南风4～5级
鞍山阵雨转小到中雨22℃～28℃南风3～4级
抚顺雷阵雨18℃～27℃东北风转南风2～3级转3～4级
本溪雷阵雨20℃～28℃南风2～3级
丹东阵雨转小雨21℃～27℃西南风2～3级
锦州雷阵雨21℃～29℃南风转北风2～3级转3～4级
营口雷阵雨22℃～28℃南风3～4级
阜新雷阵雨19℃～27℃东北风2～3级
辽阳雷阵雨转小到中雨21℃～28℃西南风3～4级
铁岭雷阵雨20℃～28℃西南风2～3级
朝阳雷阵雨19℃～28℃东北风2～3级转3～4级
盘锦阵雨21℃～27℃西南风3～4级
葫芦岛多云转阵雨21℃～28℃西南风转东北风3～4级
猪蹄不仅美味营养，
更重要的是其高胶原蛋白低脂肪的组合，
不仅是一招解决了
想吃肉又怕长肉一族的左右为难，
还能让您既满足口腹之欲，
又顺道养颜美容,
百吃不腻！
尤其在夏季伏天，
吃猪蹄还能帮我们补充
因天热流汗而流失掉的多种维生素，
您喜欢吃猪蹄不?
是喜欢炖的烤的？
还是熏的酱的？
今天伙伴们可有口福了，都市惠远赴安徽给大伙带来了有着百年历史传承的淮上人家美味酱香猪蹄。
4袋装59.9元，
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小北在这里给大家强调一下，这绝对是咱都粉的专属福利，限时抢购活动，千万不要错过~
虽然都是猪蹄，可这个猪蹄无论是味道、材质还是口感都跟咱平时吃的一般货色那根本不是一回事儿。咱都市惠给您带来的这款猪蹄，从原材料到卤制的配料，采用的都是独家传承的秘制配方和工艺。
精选原材料
原材料选用的是特别稀有的美国进口杜洛克走地红毛猪的猪前蹄，吃货们都知道猪前蹄不仅脂肪含量低、而且筋多骨少，满满的全是胶原蛋白。
另外因为红毛猪平时只吃草料和五谷杂粮，没用任何方法催肥和注水，所以肉质口感贼必，味浓适口、肥而不腻，嫩滑紧致、入口留香。
秘制配方
选用菌中之王猴头菇炖煮，加有野生蜂蜜，还有*山毛峰和枸杞等三十多种中药材，让猪蹄在香、鲜、软、糯的同时，还增加了滋补养颜的多重养生功效。
制作过程中全程不添加任何防腐剂和色素添加剂，绝对让您吃着安全放心。
还有一点，方便快捷，开袋即食！大块大块的秘制酱香猪蹄，混合淡淡的茶香和蜂蜜的甜香，入口就能感受到猪皮的Q弹软糯，鲜香无比。
可以直接吃，也可以加热吃，或者给加工成个猪脚饭，猪脚拌面之类的，隔壁家小孩馋哭啦！
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