纠结：居民想装不锈钢的，物业希望装隐形的
杨应竹读高中的时候很喜欢文学，曾学着写诗。在衢州生活的四年时间里，三衢大地上美丽的自然风光激发出这位“民工诗人”的创作热情，在紧张忙碌的工作之余，他创作了二十余首诗歌，赞美衢州。
3、 猫式：吐气时，肚子往内收，背部往天花板方向拱起，眼睛看向肚子，想像下巴往胸部靠近。重复练习步骤 2、3 几个回合。